Süßkartoffelauflauf mit konservierten Yamswurzeln

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Süßkartoffelauflauf mit konservierten Yamswurzeln ist ein echter Klassiker, der besonders in der Herbst- und Winterzeit die Herzen wärmt. Dieses Gericht vereint zartschmelzende Süßkartoffeln, eine cremige Sauce und die herrliche Süße der Yamswurzeln – ein Auflauf, der sowohl als Beilage als auch als vegetarisches Hauptgericht begeistert. Perfekt für Festtage oder wenn du deine Familie mit einem besonderen Wohlfühlgericht verwöhnen möchtest.

Der Geschmack ist wunderbar ausgewogen: mild-nussige Süßkartoffeln, die samtig und saftig bleiben, kombiniert mit einer dezenten Würze von Zimt und Muskat sowie einer knackigen Schicht aus Pekannüssen. Durch die Verwendung von konservierten Yamswurzeln geht die Zubereitung schnell und unkompliziert – ideal, wenn es in der Küche mal etwas schneller gehen soll, ohne auf Genuss zu verzichten.

Muss ich für diesen Auflauf frische oder konservierte Yamswurzeln verwenden?

Für dieses Rezept sind konservierte Yamswurzeln ideal, da sie bereits vorgekocht und besonders zart sind. Sie sparen Zeit und geben dem Auflauf eine angenehme Süße. Wer mag, kann aber auch frische Yamswurzeln verwenden – die Backzeit verlängert sich dann um etwa 10 Minuten.

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Zutaten für Süßkartoffelauflauf mit konservierten Yamswurzeln

  • Süßkartoffeln: Sie geben dem Auflauf seine Farbe, den mild-nussigen Geschmack und machen ihn wunderbar cremig.
  • Konservierte Yamswurzeln: Für die perfekte Süße und eine schnelle Zubereitung – im Glas oder in der Dose erhältlich.
  • Sahne: Sorgt für die cremige Konsistenz und verbindet alle Zutaten.
  • Butter: Für ein vollmundiges Aroma und eine goldbraune Oberfläche.
  • Pekannüsse: Geben einen knusprigen Kontrast und ein feines Aroma.
  • Zimt & Muskat: Die typischen Gewürze für Süßkartoffelauflauf – sie bringen Wärme und Tiefe in den Geschmack.
  • Salz & Pfeffer: Für die perfekte Würze.
  • Optional: Etwas brauner Zucker für eine karamellige Note.

So bereitest du Süßkartoffelauflauf mit konservierten Yamswurzeln zu

Schritt 1: Vorbereitung und Zutaten bereitstellen

Heize den Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vor. Süßkartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden. Die Yamswurzeln aus dem Glas oder der Dose abtropfen lassen.

Schritt 2: Schichten und Würzen

Eine Auflaufform einfetten. Die Hälfte der Süßkartoffelscheiben einschichten, dann die Yamswurzeln darauf verteilen. Mit der zweiten Hälfte der Süßkartoffelscheiben bedecken. Jede Schicht leicht salzen, pfeffern und mit Zimt sowie Muskat bestäuben.

Schritt 3: Sauce und Topping

Sahne mit geschmolzener Butter vermengen, nach Belieben etwas braunen Zucker unterrühren. Die Mischung gleichmäßig über den Auflauf gießen. Pekannüsse grob hacken und über den Auflauf streuen.

Schritt 4: Backen

Den Auflauf im vorgeheizten Ofen ca. 35-40 Minuten goldbraun backen, bis die Süßkartoffeln weich und die Oberfläche schön gratiniert ist. Nach Wunsch mit frischen Kräutern garnieren und servieren.


Servieren und Aufbewahren

Süßkartoffelauflauf schmeckt frisch aus dem Ofen am besten. Er eignet sich aber auch hervorragend zum Vorbereiten und Aufwärmen – einfach abgedeckt im Kühlschrank lagern und bei 150 °C aufbacken. Als Beilage passt er zu Geflügel, Schweinebraten oder vegetarischen Gerichten mit Pilzen und Spinat.

Häufig gestellte Fragen

Kann ich den Auflauf auch einen Tag vorher vorbereiten?

Ja, du kannst alle Schichten bereits am Vortag vorbereiten und die Form abgedeckt im Kühlschrank lagern. Vor dem Backen die Sahne-Butter-Mischung frisch hinzufügen.

Was kann ich statt Pekannüssen verwenden?

Walnüsse, Haselnüsse oder Mandeln eignen sich genauso gut, falls du keine Pekannüsse zur Hand hast.

Wie mache ich das Rezept vegan?

Ersetze die Sahne durch Hafer- oder Sojacreme und nimm eine pflanzliche Butteralternative. Die Nüsse bleiben gleich!

Kann ich frische Yamswurzeln statt konservierten verwenden?

Natürlich! Einfach schälen, in Scheiben schneiden und ggf. die Backzeit etwas verlängern, bis sie weich sind.

Passt Käse dazu?

Wer es gerne herzhaft mag, kann etwas würzigen Gratinkäse (z. B. Bergkäse oder Emmentaler) über den Auflauf streuen.

Kann ich Reste einfrieren?

Ja, der Auflauf lässt sich gut portionsweise einfrieren und hält sich so mehrere Wochen.


Mehr Auflauf-Ideen gefällig?

Wenn du diesen Süßkartoffelauflauf magst, probiere auch diese Varianten:

  • Kartoffel-Gratin mit Lauch und Kräutern – ein echter Klassiker.
  • Kürbis-Möhren-Auflauf für bunte Herbsttage.
  • Brokkoli-Nudel-Auflauf mit cremiger Käsesauce.
  • Pilz-Spinat-Auflauf für alle, die es vegetarisch lieben.
  • Linsen-Gemüse-Auflauf als sättigende Proteinquelle.

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Süßkartoffelauflauf mit konservierten Yamswurzeln


  • Author: Kate Walton
  • Total Time: 55 Minuten
  • Yield: 4 Portionen

Description

Cremiger Süßkartoffelauflauf mit konservierten Yamswurzeln, einem Hauch von Zimt und Muskat, verfeinert mit Pekannüssen. Perfekt als Beilage oder vegetarisches Hauptgericht für die Festtage und gemütliche Familienessen.


Ingredients

600 g Süßkartoffeln, geschält und in dünne Scheiben geschnitten

400 g konservierte Yamswurzeln (abgetropft)

200 ml Sahne

40 g Butter, geschmolzen

60 g Pekannüsse, grob gehackt

1 TL Zimt

½ TL Muskatnuss, frisch gerieben

½ TL Salz

¼ TL schwarzer Pfeffer

2 EL brauner Zucker (optional)


Instructions

1. Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.

2. Süßkartoffeln schälen und in dünne Scheiben schneiden. Yamswurzeln abtropfen lassen.

3. Eine Auflaufform einfetten. Die Hälfte der Süßkartoffeln einschichten, dann die Yamswurzeln darauf verteilen. Mit der restlichen Süßkartoffel bedecken.

4. Jede Schicht mit Salz, Pfeffer, Zimt und Muskat bestreuen.

5. Sahne mit der geschmolzenen Butter und ggf. braunem Zucker verrühren und gleichmäßig über das Gemüse gießen.

6. Pekannüsse darüberstreuen.

7. Im Ofen ca. 35–40 Minuten goldbraun backen, bis die Süßkartoffeln weich sind.

8. Nach Wunsch mit frischen Kräutern garnieren und servieren.

Notes

Vegane Variante: Sahne durch Hafer- oder Sojacreme und Butter durch Margarine ersetzen.

Nuss-Tausch: Auch Walnüsse oder Mandeln schmecken lecker.

Reste können portionsweise eingefroren und bei Bedarf aufgewärmt werden.

  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 40 Minuten
  • Category: Auflauf
  • Method: Backen
  • Cuisine: Deutsch/International

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 340
  • Sugar: 12
  • Sodium: 0.9
  • Fat: 18
  • Saturated Fat: 7.5
  • Unsaturated Fat: 8.5
  • Trans Fat: 0.1
  • Carbohydrates: 38
  • Fiber: 5
  • Protein: 4
  • Cholesterol: 38

Keywords: Süßkartoffel, Yamswurzel, Auflauf, vegetarisch, Winter

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