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Cowboy Auflauf


  • Author: Kate Walton
  • Total Time: 55 Minuten
  • Yield: 4 Portionen

Description

Dieser Cowboy Auflauf ist ein herzhafter Ofenklassiker mit würzigem Rinderhack, Kartoffeln, Bohnen, Mais und geschmolzenem Käse – einfach gemacht, sättigend und perfekt für die ganze Familie.


Ingredients

500 g Rinderhackfleisch

600 g festkochende Kartoffeln

1 Stück Zwiebel

2 Zehen Knoblauch

1 Stück rote Paprika

1 EL Öl zum Anbraten

1 EL Tomatenmark

400 g stückige Tomaten aus der Dose

250 ml Rinderbrühe

240 g schwarze Bohnen aus der Dose abgetropft

150 g Mais aus der Dose abgetropft

1 TL Paprikapulver edelsüß

0.5 TL geräuchertes Paprikapulver optional

1 TL Kreuzkümmel gemahlen

1 TL Oregano getrocknet

0.5 TL Chiliflocken oder nach Geschmack

1 TL Salz oder nach Geschmack

0.5 TL schwarzer Pfeffer oder nach Geschmack

150 g geriebener Cheddar oder Gouda

2 Stück Frühlingszwiebeln

2 EL gehackte Petersilie frisch


Instructions

1. Backofen auf 190 °C Ober-/Unterhitze vorheizen und eine Auflaufform leicht einfetten.

2. Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden, Zwiebel und Knoblauch fein hacken, Paprika entkernen und in Stücke schneiden.

3. Öl in einer großen Pfanne erhitzen und das Rinderhackfleisch bei hoher Hitze krümelig und rundum braun anbraten, dabei mit Salz und Pfeffer würzen.

4. Zwiebel und Knoblauch zum Hackfleisch geben und 2–3 Minuten mitbraten, anschließend die Paprikastücke zufügen und kurz anschwitzen.

5. Tomatenmark einrühren und kurz anrösten, dann stückige Tomaten und Rinderbrühe zugießen und alles gut verrühren.

6. Paprikapulver, geräuchertes Paprikapulver, Kreuzkümmel, Oregano und Chiliflocken zur Sauce geben und mit Salz und Pfeffer kräftig abschmecken, einmal aufkochen lassen.

7. Schwarze Bohnen und Mais abgießen, abspülen und zusammen mit den Kartoffelwürfeln in die Pfanne geben, alles sorgfältig vermengen.

8. Die Mischung in die vorbereitete Auflaufform füllen und glatt streichen, dann 25–30 Minuten im Ofen backen, bis die Kartoffeln gar sind.

9. Geriebenen Cheddar oder Gouda gleichmäßig über den Auflauf streuen und weitere 5–10 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen und goldbraun ist.

10. Auflauf aus dem Ofen nehmen, 5 Minuten ruhen lassen, dann mit in Ringen geschnittenen Frühlingszwiebeln und gehackter Petersilie bestreuen und servieren.

Notes

Schneide die Kartoffeln in kleine, gleichmäßige Würfel, damit sie in der angegebenen Backzeit sicher gar werden.

Schmecke die Sauce vor dem Mischen mit Kartoffeln und Bohnen kräftig ab – im Ofen verliert sich etwas Schärfe und Würze.

Für eine noch cremigere Konsistenz kannst du vor dem Überbacken 2–3 EL Schmand oder Crème fraîche unter die Hackfleischmischung rühren.

  • Prep Time: 20 Minuten
  • Cook Time: 35 Minuten
  • Category: Auflauf & Ofengerichte
  • Method: Backofen
  • Cuisine: Amerikanisch

Nutrition

  • Serving Size: 400 g
  • Calories: 650
  • Sugar: 8
  • Sodium: 1200
  • Fat: 32
  • Saturated Fat: 14
  • Unsaturated Fat: 15
  • Trans Fat: 1
  • Carbohydrates: 45
  • Fiber: 8
  • Protein: 38
  • Cholesterol: 110

Keywords: Cowboy Auflauf, Hackfleisch, Auflauf, Ofengericht, One Pot