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Cremige Kräuterhähnchenschenkel mit Karotten und Kartoffelpüree


  • Author: Kate Walton
  • Total Time: 55
  • Yield: 4 Portionen

Description

Cremige Kräuterhähnchenschenkel mit Karotten und Kartoffelpüree sind ein echtes Wohlfühlgericht: knusprig angebratenes Hähnchen in einer sahnigen Kräutersauce, dazu fluffiges Kartoffelpüree und süßliche Karotten – perfekt für gemütliche Familienabende oder ein unkompliziertes Sonntagsessen.


Ingredients

4 Hähnchenschenkel mit Haut

2 Esslöffel Olivenöl

3 Esslöffel Butter

1 Zwiebel fein gewürfelt

2 Knoblauchzehen fein gehackt

2 Esslöffel Mehl

250 Milliliter Hühnerbrühe

200 Milliliter Sahne

100 Milliliter trockener Weißwein optional

1 Teelöffel Dijon Senf

1 Teelöffel Honig

1 Bund frische Kräuter zum Beispiel Thymian Petersilie Schnittlauch

600 Gramm mehligkochende Kartoffeln

50 Gramm Butter für das Püree

100 Milliliter Milch

1 Prise Muskatnuss frisch gerieben

400 Gramm Karotten

1 Esslöffel Butter für die Karotten

100 Milliliter Gemüsebrühe oder Wasser für die Karotten

Salz nach Geschmack

Pfeffer nach Geschmack


Instructions

1. Hähnchenschenkel trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer würzen und mit gehacktem Thymian einreiben.

2. Olivenöl und einen Esslöffel Butter in einer großen Pfanne erhitzen, Hähnchenschenkel mit der Hautseite nach unten goldbraun und knusprig anbraten, dann wenden und kurz weiterbraten, herausnehmen und beiseitestellen.

3. Zwiebelwürfel in derselben Pfanne in verbleibendem Fett glasig braten, Knoblauch kurz mitdünsten, Mehl darüberstreuen und unter Rühren anschwitzen.

4. Mit Weißwein oder etwas Hühnerbrühe ablöschen und glatt rühren, dann Hühnerbrühe und Sahne zugießen, Dijon Senf und Honig einrühren und die Sauce einige Minuten leise köcheln lassen, bis sie leicht eindickt, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

5. Hähnchenschenkel in die Sauce zurücklegen, die Hitze reduzieren und zugedeckt etwa 20 bis 25 Minuten sanft köcheln lassen, bis das Fleisch gar und zart ist, zum Schluss fein gehackte Kräuter unterrühren.

6. Währenddessen Kartoffeln schälen, in Stücke schneiden und in Salzwasser weich kochen, abgießen, kurz ausdampfen lassen und mit Butter und heißer Milch zu einem cremigen Püree stampfen, mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.

7. Karotten schälen, in Scheiben schneiden und in Gemüsebrühe oder Salzwasser bissfest garen, abgießen, mit Butter und nach Wunsch etwas Honig glasieren und mit Salz und Pfeffer würzen.

8. Kartoffelpüree auf Teller verteilen, Hähnchenschenkel darauf anrichten, reichlich von der Kräutersauce darüber geben, Karotten daneben legen und mit frischen Kräutern bestreuen.

Notes

Achte darauf, die Hähnchenschenkel wirklich kräftig anzubraten, damit sich eine goldbraune, aromatische Kruste bildet, die später für viel Geschmack in der Sauce sorgt.

Für besonders cremiges Kartoffelpüree die Milch vorher erwärmen und die Kartoffeln nach dem Abgießen kurz ausdampfen lassen, so wird das Püree locker und nicht klebrig.

Schmecke die Sauce am Ende mit frischen Kräutern und bei Bedarf einem Spritzer Zitronensaft ab, das bringt Frische und Balance in das reichhaltige Gericht.

  • Prep Time: 20
  • Cook Time: 35
  • Category: Hauptgericht
  • Method: Braten
  • Cuisine: Deutsch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 780
  • Sugar: 9
  • Sodium: 980
  • Fat: 45
  • Saturated Fat: 20
  • Unsaturated Fat: 22
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 48
  • Fiber: 6
  • Protein: 45
  • Cholesterol: 210

Keywords: Kräuterhähnchen, Kartoffelpüree, Karotten, cremige Sauce