Description
Saftige Salisbury Steak Bällchen in einer herzhaften Zwiebel-Rinderjus, serviert mit cremigem Kartoffelpüree – ein echtes Wohlfühlgericht, das in einer Pfanne zubereitet wird und die ganze Familie glücklich macht.
Ingredients
500 g Rinderhackfleisch
1 kleine Zwiebel, fein gehackt
1 Ei (Größe M)
60 g Paniermehl
2 EL Milch
1 EL Worcestersauce
1 TL mittelscharfer Senf
1 TL Salz
0,5 TL schwarzer Pfeffer
0,5 TL Paprikapulver edelsüß
2 EL Pflanzenöl (zum Braten)
1 EL Butter (für die Sauce)
1 weitere Zwiebel, in feinen Halbringen
1 EL Tomatenmark
2 EL Mehl
500 ml Rinderbrühe
1 EL Worcestersauce für die Sauce
1 TL Sojasauce (optional)
0,5 TL getrockneter Thymian
100 ml Wasser oder zusätzliche Brühe nach Bedarf
800 g Kartoffeln (mehlig, für Püree, optional)
50 g Butter für das Püree
100 ml Milch für das Püree
0,5 TL Salz für das Püree
1 Prise Muskatnuss
Instructions
1. Rinderhackfleisch, fein gehackte Zwiebel, Ei, Paniermehl, Milch, Worcestersauce, Senf, Salz, Pfeffer und Paprikapulver in eine Schüssel geben und gründlich zu einer gleichmäßigen Hackmasse verkneten.
2. Die Hackmasse 5–10 Minuten ruhen lassen, damit das Paniermehl Flüssigkeit aufnehmen kann.
3. Aus der Masse mit angefeuchteten Händen gleichmäßige Bällchen in etwa Golfball-Größe formen.
4. Pflanzenöl in einer großen Pfanne erhitzen, etwas Butter hinzufügen und die Bällchen portionsweise rundherum goldbraun anbraten. Bällchen aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.
5. In derselben Pfanne bei Bedarf etwas weiteres Fett erhitzen und die in Halbringe geschnittene Zwiebel darin glasig bis leicht gebräunt anbraten.
6. Tomatenmark zugeben und kurz mitrösten, dann das Mehl über die Zwiebeln stäuben und gründlich einrühren.
7. Nach und nach Rinderbrühe zugießen und dabei ständig rühren, bis eine glatte Sauce entsteht. Worcestersauce, optional Sojasauce und Thymian hinzufügen, aufkochen lassen und einige Minuten köcheln, bis die Sauce sämig ist.
8. Die angebratenen Salisbury Steak Bällchen zurück in die Pfanne geben, in der Sauce wenden, den Deckel auflegen und bei niedriger bis mittlerer Hitze 10–15 Minuten garziehen lassen, bis sie durchgegart und saftig sind.
9. Währenddessen die geschälten Kartoffeln in Salzwasser weich kochen, abgießen und mit Butter, Milch, Salz und Muskatnuss zu einem cremigen Püree stampfen.
10. Kartoffelpüree auf Teller geben, Salisbury Steak Bällchen daraufsetzen, großzügig mit Sauce übergießen und nach Wunsch mit frischer Petersilie servieren.
Notes
Verwende Rinderhack mit etwas höherem Fettanteil, damit die Bällchen besonders saftig bleiben.
Brate die Zwiebeln und das Tomatenmark für die Sauce langsam an, um maximale Röstaromen zu entwickeln.
Wenn die Sauce zu dick wird, einfach schluckweise Wasser oder Brühe hinzufügen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
- Prep Time: 20 Minuten
- Cook Time: 25 Minuten
- Category: Hauptgericht
- Method: Kochen & Schmoren
- Cuisine: Amerikanisch
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 480
- Sugar: 4
- Sodium: 1400
- Fat: 32
- Saturated Fat: 13
- Unsaturated Fat: 17
- Trans Fat: 0
- Carbohydrates: 18
- Fiber: 1
- Protein: 32
- Cholesterol: 150
Keywords: Salisbury Steak Bällchen, Hackbällchen, Pfannengericht, Comfort Food