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Überbackene Taco-Pasta


  • Author: Kate Walton
  • Total Time: 40 Minuten
  • Yield: 4 Portionen

Description

Cremige, mit Käse überbackene Taco-Pasta verbindet würziges Hackfleisch, spiralige Nudeln und jede Menge geschmolzenen Käse zu einem schnellen Ofengericht, das die ganze Familie liebt.


Ingredients

250 g Fusilli oder andere kurze Pasta

2 EL Rapsöl

400 g Rinderhackfleisch

1 große Zwiebel fein gewürfelt

2 Knoblauchzehen fein gehackt

2 EL Tomatenmark

2 EL Taco-Gewürzmischung

1 TL Paprikapulver edelsüß

400 g stückige Tomaten aus der Dose

250 ml Rinderbrühe

150 g Mais aus der Dose abgetropft

100 g schwarze Bohnen aus der Dose abgetropft

150 g Crème fraîche oder Schmand

200 g Cheddar grob gerieben

50 g Gouda grob gerieben

2 Frühlingszwiebeln in feinen Ringen

1 Tomate gewürfelt

2 EL frischer Koriander oder Petersilie grob gehackt

Salz

schwarzer Pfeffer


Instructions

1. Fusilli in reichlich gesalzenem Wasser nach Packungsanweisung kochen, 1–2 Minuten früher abgießen, damit sie im Ofen nicht zu weich werden, abgießen und beiseitestellen.

2. Rapsöl in einer großen Pfanne erhitzen, Rinderhackfleisch hineingeben und bei mittlerer bis hoher Hitze krümelig anbraten, bis es rundum gebräunt ist.

3. Zwiebelwürfel zum Hackfleisch geben und 2–3 Minuten glasig dünsten, Knoblauch zufügen und kurz mitbraten, bis er duftet.

4. Tomatenmark, Taco-Gewürzmischung und Paprikapulver unterrühren und etwa 1 Minute mitrösten, dann stückige Tomaten und Rinderbrühe hinzufügen und alles gut verrühren.

5. Mais und schwarze Bohnen unter die Sauce heben und 5–10 Minuten bei kleiner Hitze köcheln lassen, bis die Sauce etwas eindickt, anschließend mit Salz und Pfeffer abschmecken.

6. Pfanne vom Herd nehmen und Crème fraîche oder Schmand unterrühren, bis eine cremige Sauce entstanden ist.

7. Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen, die vorgekochten Fusilli mit der Taco-Hackfleisch-Sauce mischen und in eine gefettete Auflaufform füllen.

8. Geriebenen Cheddar und Gouda gleichmäßig über der Pasta verteilen, sodass die Oberfläche gut bedeckt ist.

9. Auflauf im vorgeheizten Ofen 20–25 Minuten backen, bis der Käse geschmolzen und goldgelb ist und die Sauce am Rand leicht blubbert.

10. Auflauf 5 Minuten ruhen lassen, dann mit Frühlingszwiebeln, Tomatenwürfeln und gehacktem Koriander oder Petersilie bestreuen und sofort servieren.

Notes

Die Nudeln nur knapp al dente kochen, damit sie im Ofen nicht zerfallen.

Für einen vorbereiteten Auflauf vor dem Backen 2–3 EL zusätzliche Brühe oder Wasser über die Pasta geben, damit sie saftig bleibt.

Die Schärfe über die verwendete Taco-Gewürzmischung und optional frische Chili oder Jalapeños anpassen.

  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 25 Minuten
  • Category: Nudelauflauf, Auflauf
  • Method: Backofen
  • Cuisine: Tex-Mex

Nutrition

  • Serving Size: 1 Portion
  • Calories: 650
  • Sugar: 8
  • Sodium: 1200
  • Fat: 30
  • Saturated Fat: 14
  • Unsaturated Fat: 14
  • Trans Fat: 0
  • Carbohydrates: 60
  • Fiber: 5
  • Protein: 35
  • Cholesterol: 110

Keywords: Taco Pasta, überbackene Taco-Pasta, Nudelauflauf, Tex-Mex